Makale içeriği
İstiridye dolması kaç kaloridir?
İstiridye Dolması
Şunlar var 99 kalori 1 büyük İstiridye Dolması içinde.
Bir porsiyon istiridye kaç kalori?
Beslenme Bilgisi
Buharda pişirilmiş istiridyenin 100 g’lık bir kısmı (yaklaşık 10 küçük istiridyenin eti) şunları içerir 148 kalori, 25.5 g protein, 2.0g yağ ve 5.1 g karbonhidrat. İstiridye aynı zamanda mükemmel bir demir, çinko, selenyum ve B12 kaynağıdır. İstiridyeler bir miktar kolesterol içerir: 100 g porsiyon başına yaklaşık 67 mg.
İstiridye kumarhanesinde ne kadar sodyum vardır??
Clams Casino
| Besin Değerleri | |
|---|---|
| Kolesterol 4.8mg | 2 % |
| Sodyum 98mg | 4 % |
| Toplam Karbonhidrat 3g | 1 % |
| Diyet Lifi %0.4g | 1 % |
On istiridyede kaç kalori vardır?
Şunlar var 67 kalori 10 küçük istiridye içinde.
Yirmi istiridyede kaç kalori vardır?
Şunlar var 133 kalori 20 küçük istiridye içinde.
Buharda pişirilmiş 12 midyede kaç kalori vardır??
178 kalori
Şunlar var 178 kalori 12 büyük istiridye içinde.
İstiridye dolması sağlıklı mı?
Yağsız bir protein kaynağıdır; mineraller, vitaminler ve Omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir; cinsel sağlığı destekler ve kanseri önleyici özelliklere sahip olduğu bulunmuştur. 3 onsluk bir porsiyonda, buharda pişirilmiş istiridye 24 miligram demir veya günlük değerin %133’ünü sağlar.
Pişmiş istiridyede kaç kalori vardır?
Şunlar var 207 kalori 1 fincan Fırında veya Izgarada Pişirilmiş İstiridye. * Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük beslenmeye ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir.
Karides dolmasında kaç karbonhidrat vardır??
Freshdirect
| Besin Değerleri | |
|---|---|
| Yengeç Dolgulu Karideste ne kadar sodyum var?? Yengeç Dolgulu Karides içindeki sodyum miktarı: Sodyum 310mg | 13% |
| Yengeç Dolgulu Karides’te kaç karbonhidrat vardır?? Yengeç Dolgulu Karides içindeki karbonhidrat miktarı: Karbonhidratlar 4g | – |
6 çiğ istiridyede kaç kalori vardır?
Şunlar var 89 kalori 6 büyük istiridye içinde. * Günlük Değer (DV), bir porsiyon gıdadaki bir besinin günlük beslenmeye ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir.
İstiridyelerin kalorisi düşük mü?
İstiridyeler de oldukça yağsızdır. Bir porsiyonda sadece 126 kalori vardır ve 2 gramdan az yağ. Vitaminler ve mineraller.